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9种鲜花食疗养生有奇效 学习食用助健康

发布:2014/9/13快印客掌门牛云
鲜花现在在我们的生活中很容易得到,而且很多朋友都知道鲜花是对我们的保健和美容有很好的作用,既然鲜花不止有观赏价值还有养生保健的作用,那就让我们今天一起详细的了解一下用鲜花如何来为我们养生保健吧。
 
NO1.木棉花 清热利湿
 
木棉花是广州的市花,花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽,还有清热、利湿、解毒的功效,以及对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。
木棉花食疗方:木棉花陈皮粥
原料:新鲜的木棉花30 克,陈皮10 克,粳米100 克,蜂蜜适量。
制作:木棉花和陈皮洗净,加水煎汁,去渣待用。粳米洗净,加水和木棉花陈皮汁煮粥。待粥快成时,加入适量蜂蜜,稍煮即成。
功效:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效,陈皮和蜂蜜能润肺止咳,粳米能健脾益胃。三者合用,更增加健脾利湿和润肺止咳的功能,对年老气虚者尤为适用。
 
NO2.桃花 活血调经
 
桃树全身是宝,鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝,桃胶均可入药,其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。桃花有活血调经、利水通便之作用,早在《神农本草经》中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开,则面色红润悦泽如桃花也。”妇女若常食用,能活血调经、通便排毒,进而达到美容驻颜的目的。
桃花食疗方:鲜桃花20朵,龙眼肉150克,用上等白酒500克密封浸泡,3日后即可饮用,每日饮1次,每次15毫升左右,具有和血调经、通便排毒,红润容颜之功效,使人面如桃花。
 
NO3.金银花 清热解毒
 
金银花性微寒、味甘,归肺经、心经、胃经、大肠经,有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花食疗方:用金银花10克,泡水饮用。如果想改善味觉,还可以放10克的生甘草。
 
NO4.百合花 安神养心
 
百合花微苦,中医看来,苦味的东西入心经,有泄降心火的作用,去心火则神自安,故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等,都有很好的效果。由于百合花归肺经,肺主气、主皮毛,因此百合花可以起到润肺止咳的作用,还可以补中益气,对脾胃也很好。
百合花食疗方:每天10克泡水饮。 对于压力大的女性,既要忙于工作,又要照顾家庭,劳累劳神、睡眠也容易出问题,对她们百合花就是首选,能起到很好的养心效果,保持心平气和、改善睡眠质量,也可以增加皮肤营养,促进皮肤新陈代谢,容颜有光泽。
 
NO5.菊花 抗早衰
 
早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析,菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效,且滋味鲜甜,气味清香。
菊花食疗方:红枣30克,粳米10c克,杭白菊15克,放入锅中,加清水适量,共煮粥。待粥煮至浓稠时,加入适量红糖食用。有益脾养血、清利头目、驻颜美容之功效。

 

重磅信息

日前,由中国快印行业电子商务解决方案服务提供商—快印客独家创新推出的中国第一本跨界营销杂志式时尚菜谱隆重问世。该菜谱摒弃传统菜谱厚重精装的外表和繁杂的后道加工程序,摇身一变成为一本菜谱界的“时尚”杂志,跨界营销杂志式时尚菜谱推出者、快印客掌门牛云老师将其命名为“跨界营销杂志式时尚菜谱”。

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跨界菜谱
 
中国第一本跨界营销杂志式时尚菜谱
三大作用彰显跨界营销杂志式时尚菜谱优势

  跨界营销杂志式时尚菜谱作为中国第一本可以直接扫码购物的菜谱,给菜谱行业所带来的不仅仅是菜谱制作形式的转变,更是营销渠道、产品链以及增值服务等商业模式的革新。快印客掌门、跨界营销菜谱推出者牛云老师总结了跨界营销杂志式时尚菜谱的三大作用,分别如下:

一、提升食客购物分享体验。时尚菜谱内置的扫码购物频道的所有产品均有购买与分享功能,食客在等餐时可扫码购买,亦可将其分享到微信朋友圈、QQ空间、微博等社交媒体,并有机会获取相应的优惠券,充分激发食客与商圈的互动,同时借助食客的圈子实现营销传播的最大化。

 

二、开拓多元化产业链入口。跨界营销杂志式时尚菜谱上卖的不仅是饭店的各种菜式,还可以销售各类其他产品,包括该菜式的原始制作材料以及其他商品,可以是移动电源、手机、纪念册、首饰、服装、书籍等等,每一样产品仅推荐一个,既能为饭店整合资源、跨界合作提供多元化渠道,又能有效提升食客的消费体验,引导食客额外消费。

 

三、增值服务的最佳渠道与入口。以商圈系统作为支撑,将成为快印分销的最佳入口。时尚杂志菜谱的出现,提升快印店用户的会员宝渠道,实现快印店现金流倍增10倍的最好方法。

 

  快印客推出的这一菜谱的核心价值在于,引导快印店以“0”利润的形式,吸引饭店到快印店制作菜谱,开拓渠道与资源,移动互联网时代,拥有渠道,就是拥有一切!

 

 

 

NO6.茉莉 缓和胃痛
 
茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
茉莉食疗方:如果感到消化功能不佳,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,味道暗香,还有不错的辅助疗效。
 
NO7.月季花 活血调经
 
月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可用新鲜花朵直接使用,也可在夏、秋季采摘半开放的花朵,晒干、阴干或烘干以备用。
月季花食疗方:取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛奶, 搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉,搅成面浆,花瓣加糖浸半小时,和入面酱,在五成热的油中炸酥。长期食用可疏肝解郁、活血调经,适用于因瘀血所致的经期延长等。
 
NO8.桂花 牙痛口臭
 
新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
桂花食疗方:1.用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助于祛除口臭。2.桂花树皮50克,加入杜仲20克,水煎服。10分钟后即可止牙痛。
 
NO9.玫瑰花 和血养血
 
玫瑰花在我国有两千多年的药用历史。中医认为,玫瑰花性温。味甘。微苦。入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、收敛止泻、柔肝调经之功效,主治心悸气短、阴虚体弱、中暑、脾胃不和、胁痛、便秘、泄泻、肝胃气痛、风痹、吐血咯血、食少呕恶、跌打伤痛、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒等病症。
玫瑰花食疗方:取阴干玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大枣10枚、芝麻1 5克煮粥,煮数沸后,加入玫瑰花再煮至粥熟软,然后加白糖适量,食粥。此粥能补肾健脾、养血调经,经常食用有防衰抗老、驻颜美容之效。

 

 

牛云老师专注于广告人持续营销系统的商业模式研究及系统建设,通过印刷品与包装物结合技术营销系统创建新的商业模式,致力于打造中国最大的虚拟连锁和广告投放平台建设。目前拥有加盟店近千家,联盟店近万家,学员2万余人。

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